Om oss
Om du vill göra en insats för din kropp och hälsa i form av träning, men (precis som vi) har svårt att få till det berömda livspusslet - så hoppas vi att Rimlig Träning kan hjälpa dig på traven. Med våra korta, effektiva och digitala pass som varken kräver förkunskaper, förberedelse eller utrustning ska du kunna få till en snabb träningsinsats med kort varsel. Passen kan göras närsomhelst, varsomhelst - allt du behöver är en app och vårt innehåll. Och en kvart ledig tid.
På 15 minuter kan du antingen träna igenom hela kroppen, förbättra flåset, öka på din rörlighet och balans - eller göra mer riktade insatser för att till exempel bygga styrka i rygg eller ben. Vi har också speciella program för nybörjare och pass som är särskilt framtagna för att på ett snällt sätt bygga upp kroppen igen efter den påfrestning som graviditet och förlossning innebär. Vill du så kan du även köra flera 15-minuterspass efter varandra - och på så sätt skapa en mer utmanande träningsrunda. Eller starta ett av våra 30, 60 eller 90-dagarsprogram där vi planerat upp träningen åt dig.
Vi förtjänar alla att må bra, slippa ryggont och ha en grundstyrka som hjälper oss igenom vår vardag. En kropp som håller - både nu och i framtiden. Vår ambition är att hjälpa dig med det på ett roligt och enkelt sätt, genom att göra det lätt för dig att snabbt kunna träna när livspusslet bjuder på en lucka. Haka på - det blir kul! Och rimligt, såklart.
//Vanja & Robban
